Основные положения системной семейной терапии

Сейчас у профессионалов не возникает сомнений в том, что для того чтобы решить проблемы ребенка, нужно подключить к процессу родителей, необходимо понять и изменить привычные паттерны взаимодействия существующие в семье.

Т.е. изменение в одном из звеньев семейной системы влечет за собой изменение системы в целом. Если же изменения в системе не происходит, то чаще всего результаты индивидуальной работы с ребенком сходят на нет. Но так было не всегда.

Системная семейная терапия

Семейная психотерапия возникла в начале 1950-х годов, начала развиваться в 70-е годы, опираясь на новые научные отрасли – кибернетику и теорию систем.

Структурный подход базируется на 3-х аксиомах:

• В психологической работе необходимо учитывается вся семья. Каждый член семьи считается подсистемой семейной системы.
• Терапия направлена на изменение структуры семьи и поведения членов семьи
• Терапевт в процессе работы входит в систему, образуя терапевтическую систему, в которой происходят изменения.

Основными понятиями структурной семейной терапии являются структура, подсистемы и границы.

Модель или структура семьи основана на определенных формах поведения. Взаимодействия между членами семьи происходит по отработанным схемам, приводящих к ожидаемым реакциям и со временем они образуют устойчивые модели и теряется разнообразие реакций.

Правила поведения в семье

В семейной системе есть правила поведения, иерархия, существуют общие и совместные функции, которые становятся привычными и забывается первоначальная причина их возникновения. Любая система стремиться к сохранению стабильности и сопротивляется переменам. Несмотря на то, что существуют альтернативы, к их рассмотрению переходят только в том случае, если изменения угрожают разрушению всей системы.

Каждый член семьи является сам по себе подсистемой, плюс некоторые члены семьи могут объединяться в подсистемы или скрытые коалиции. Например, мать и дочь против отца. Кроме того в разных подгруппах каждый член семьи будет играть разные роли.

Личности, подсистемы и семьи отделены друг от друга границами, регулирующими их контакты с другими, качество и частоту этих контактов. Границы служат для защиты целостности и отдельности семьи, регулируют иерархические взаимодействия и близость.

Сохранять границы очень важно, если родители постоянно вмешиваются во взаимодействия детей, решают их споры и отстаивают интересы, то дети не научаться делать это самостоятельно. В вопросе границ важен баланс. Излишняя отстраненность дает свои плюсы в развитии самостоятельности, росте и обучении, но в минусах может быть отсутствие теплоты, привязанности и заботы.

Кроме того находясь на слишком большой дистанции с ребенком родителям трудно понять когда он нуждается в поддержке, а когда в контроле, отношения могут терять глубину и становятся формальными. Если дети и родители существуют в очень тесной взаимосвязи, минусом может быть зависимость детей в будущем, их не способность самостоятельно принимать решения, плюс – это совместное время.

Когда формируется новая семья, то первое что происходит – это узнавание и формирование границ между супругами, между новой семьей и родительскими семьями супругов, меду супругами и внешним миром. Появление детей меняет структуру взаимоотношений в системе.

Структурная терапия говорит о том, что изменение взгляда на существующие обстоятельства может разрешить проблему. Часто проблемы связываются с конкретным поведением или поступками отдельных членов семьи или с внешними обстоятельствами. Задача терапевта состоит в том, чтобы найти корни проблемы в самой структуре семьи.

Привычные паттерны поведения и взаимодействия зависят от восприятия реальности и для того чтобы изменить восприятие необходимо выработать новые паттерны поведения. Задача терапевта изменить существующие стереотипы, показать их в другом свете, тогда появляются новые возможности разрешения конфликта.

Семейное консультирование

Семья, дом – это то место и то окружение, в котором мы хотим чувствовать себя гармонично, спокойно и защищенно. Семья может быть местом, где человек набирается сил и отдыхает, а может стать местом, из которого хочется сбежать. Всё дело в том, что семья – это отношения, и создаются они людьми, а люди, как правило, ведут себя с другими так, как в глубине души относятся к себе.

Поэтому так популярна фраза «полюби себя сама» и многочисленные тренинги про любовь к себе. Пока нет мира и гармонии с собой, трудно построить что-то гармоничное с другим. Но это идеальная картинка про взрослые отношения, в которые вступают два осознанных человека.

Отношения с другим человеком дают уникальную возможность увидеть себя со стороны, свои плюсы и минусы. Взаимоотношения высвечивают весь внутренний эмоциональный багаж, страхи, обиды, детские травмы. Иногда принять «тёмную» сторону своей или чужой души бывает трудно.

Кроме того семья – это система, где каждый человек  и отдельная личность, и часть той семейной системы, в которой он рос и воспитывался. Ценности и традиции системы затем ложатся в основу новой семьи либо целиком, либо частично, проходя через призму личного опыта каждого человека.

Семейное консультирование решает все вопросы, связанные со взаимоотношениями в семье: между парой (супругами), между родителями и детьми (в разных поколениях) и многие другие.

Можно приходить на консультации парой, а можно проходить  индивидуальную терапию по семейным вопросам.

Каждая семья – уникальна, уникальны и жизненные обстоятельства, в которых она находится, поэтому подход к решению задач всегда индивидуален. Если говорить о цели семейного консультирования, то это не «обеспечение психологического комфорта» или «избавление от страданий», не «сделать так, чтобы всем было хорошо», а:

• помочь в кризисной ситуации принять всё так, как есть на самом деле (без иллюзий и отверганий): и приятное, и неприятное;
• помочь пройти и прожить временные трудности;
• пересмотреть своё отношение к себе, другим и миру;
• принять ответственность за всё, что происходит в жизни на данный момент, не убегая в поиск виноватых «других»;
• преобразовать жизненную ситуацию, рассмотрев варианты выхода из неё;
• найти ресурсы, необходимые для изменений.

На нашем курсе «Психологическое консультирование семьи и пары» вы узнаете особенности работы с семьей и парой, узнаете самые рабочие психотерапевтические техники, отработаете все их на практике, будет много разборов и анализов случаев из консультативной практики.