Регулярная группа по телесно-ориентированной терапии

Телесно-ориентированная психотерапия (ТОП) – это способ достижения целостности через контакт с телом. Понятие целостности в разных практиках одно и то же – это согласованность между тем, что человек думает, чувствует и делает. В ТОП излечение психических травм или неадекватного поведения, или «неправильного мышления» осуществляется либо прикосновением к телу, либо телесным упражнением.

Преимущества такого подхода в том, что

во-первых, тело не врет (специалисты подсчитали, что и сознание, и подсознание наше на 85-90% выражаются языком тела),
во-вторых, позволяет мягко обходить психологические защиты, очень бережно подойти к внутренним переживаниям, к бессознательному, а значит к истокам проблем.
в-третьих, возможно работать с блокировками, возникшими на довербальном уровне – во время беременности и в младенчестве (подавляющее большинство травм возникает именно в этот период)

Группа создана для постепенной отработки различных форматов ТОП.

За несколько занятий собирается целостный алгоритм проработки тела в одном из направлений ТОП.
За 4-5 встреч участник может собрать материал для работы с клиентами в одной из техник.

2,5 часа работы делятся примерно таким образом: минут 15 демонстрация или инструкция к упражнению, потом объединяемся в пары, работа в одну сторону около 45 минут, обсуждение опыта, работу в другую сторону, обсуждение, завершение

Каждый кто пришел, может заявить об актуальном симптоме, и мы найдем способ разрешить ситуацию или облегчить проявление симптома.

Итак, каждый получает возможность попробовать новые техники или в учебных условиях порепетировать старые, и каждый получает полноценный сеанс телесной терапии.

Участие в работе группы полезно

для тех, кто использует телесный путь разрешения психологических проблем – для психологов, психотерапевтов, специалистов по телесной терапии, продвинутых массажистов
тем, кто хочет научиться слышать тело и жить с ним в гармонии
тем, у кого есть потребность понимать телесные сигналы других людей
для тех, кто стремится улучшить здоровье: физическое, профессиональное, психологическое, духовное и социальное.

Области практического применения телесно-ориентированной психотерапии: