Метафорические карты в работе с кризисами

Метафорические карты – это современный инструмент психолога, который в настоящий момент набирает все большую популярность. Применение его достаточно разнообразно. Этот инструмент позволяет эффективно оценить внутреннее состояние человека. Также довольно часто применяются метафорические карты в работе с кризисами.

Что из себя представляют МАК

Представленный инструмент неопытный пользователь достаточно легко может перепутать со всем известными таро. На практике принцип их действия радикально отличается. Метафорические ассоциативные карточки (МАК) представляют собой набор картинок размером примерно с игральную карту, на которых изображены самые различные объекты. Это могут быть люди и взаимодействия между ними, простые бытовые предметы, различные пейзажи, а порой и вовсе абстрактные изображения. Причем, при работе с МАК значение имеет не то, что конкретно изображено на картинке, а какую реакцию изображение вызывает у человека.

Такой набор иллюстраций даёт возможность исследовать внутреннее эмоциональное состояние, через ассоциации с картинками. В руках умелого психолога такой инструмент станет эффективным средством, которое позволит работать со многими психологическими проблемами, к числу которых смело можно отнести и душевные кризисы всевозможного характера. Кроме того, подобные карты помогают лучше разобраться в себе. Они позволят добраться до корня, возникшего по, казалось бы, неясной причине беспокойства.

При каких кризисных моментах эффективно применение МАК

В психологии различают довольно много разнообразных кризисных состояний, которые существенно различаются между собой по первопричине, а также особенностям протекания. Все их можно разделить на три основные категории:

• Материальные;
• Социальные;
• Психодуховные.

Разумеется, каждая из этих групп имеет свою обширную классификацию, которую стоит рассмотреть более подробно.

К первой категории относятся критические ситуации, которые возникают в связи с различными событиями в физической сфере окружающего мира. Вызвать такой кризис может, к примеру, ухудшение состояние здоровья, гибель близкого человека. Сюда же можно отнести психологические травмы, связанные с неудачным первым сексуальным опытом. Разочарование в среде своего обитания, финансовые трудности – все это может стать весомой причиной для возникновения трудной ситуации.

Вторая категория обладает существенно большим разнообразием первопричин. К общему перечню относятся любые изменения общественного положения. В качестве примеров можно привести потерю рабочего места, неудачные любовные взаимоотношения, проблему отсутствия понимания между родителями и детьми и многое другое.

Психодуховные критические ситуации напрямую связаны со стадиями самоосознания, как личности и имеют тесную связь с возрастными изменениями в психическом состоянии. Так, представленная группа охватывает проблему поиска своего места в жизни и ее сакрального смысла, переосмысление нравственных принципов, страх перед изменениями в жизни и многое другое.

Принцип действия описанной методики

Способ использования дает возможность задействовать метафорические карты в работе с кризисами. Вышеописанная методика предоставляет возможность во время сеанса у психолога пошагово решить множество разнообразных проблем. Они хороши уже на первом этапе построения контакта с пациентом. Для людей бывает достаточно сложно сразу раскрыться перед незнакомцем, даже если они добровольно пришли к нему за помощью. Практика с ассоциациями позволяет расслабиться и создать более непринужденную атмосферу, которая максимально благоприятна для работы.

При помощи этих изображений возможно получить доступ к информации о внутренней проблеме, когда пациенту трудно говорить о ней напрямую. В ассоциации с картинками человек на подсознательном уровне вкладывает свои переживания. Грамотный специалист с легкостью считывает эту информацию и интерпретирует ее для получения наиболее верного результата.

Представленный механизм позволяет взглянуть на имеющиеся трудности под совершенно новым углом. Во время изучения графики начинает активно функционировать воображение, которое дает возможность увидеть те решения, которые не были доступны ранее. Это действительно очень важный шаг.

Преимущества МАК

Одним из ключевых достоинств можно назвать их невероятную универсальность. Они не имеют ограничений по национальности пациента и охватывают практически все возрастные группы. Все специалисты сходятся в том, что использование подобного инструментария уместно начиная с пятилетнего возраста. Этот факт обусловлен тем, что для практики необходим определенный уровень развития умственных способностей и умение строить ассоциативные связи.

Стоит отметить, что при задействовании графических элементов удается избавиться от тех ограничений, которые устанавливает рациональная часть человеческого мышления. Используя в процессе работы исключительно его иррациональную составляющую, удается найти решения, которые могут показаться совершенно неочевидными.

Одним из основных механизмов, который используют психологи при задействовании МАК, можно назвать актуализацию внутренней проблемы. На каждой картинке изображено большое количество деталей. Однако, человек в первую очередь заметит именно те особенности, которые близки его состоянию. И выстроит соответствующие ассоциации. Собрав комплексную информацию при помощи набора, терапевт сможет наиболее точно определить, какая конкретно проблема имеется у клиента и откуда она берет свое начало.

Использование метафорических карт в работе с кризисами – это достаточно простой и надежный способ обобщения информации об имеющейся кризисной ситуации, которая поможет найти правильный путь к решению.