Особенности арт-терапии

Особенности арт-терапии интересны многим – кто-то хочет глубоко вникнуть в процесс, чтобы добиться отличного результата, кому-то просто интересно узнать больше о новом направлении психологии. Ниже мы рассмотрим, в чём заключается смысл арт-терапии, какими должны быть отношения между клиентом и специалистом, а также рассмотрим существующие виды и методы терапии.

Арт-терапевтические подходы

На данный момент считается, что в арт-терапии существует два подхода: 1) она является психотерапевтическим направлением, где терапевт и клиент в своих отношениях применяют искусство; 2) она является психотерапевтическим направлением, где во время терапии применяются визуальные, пластические средства самовыражения.

Так же терапия разделяется на несколько направлений в зависимости от того, использование каких продуктов творчества планируется:

• Используются готовые произведения: картины, фотографии, музыка, поэзия. Предметами могут стать любые труды, написанные или созданные авторами. Их применение позволяет снизить обеспокоенность, которую испытывают многие клиенты из-за отсутствия умений творить самостоятельно;
• Используется самостоятельное творчество, вид которого определяет сам клиент. Это может быть создание рисунков, коллажей, масок, написание стихотворений, сочинение мелодий и пр.

Выбранный вид творчества относят к одному из видов арт-терапии. Например, терапию посредством чтения книг относят к библиотерапии, создание песочных фигур или рисование на песке – к песочной терапии, соответственно.

Уровни знаний

Не секрет, что арт-терапия является достаточно перспективным и высокоэффективным направлением психотерапии, поэтому знать хотя бы её основы рекомендуется и психологам, и практикующим педагогам. Однако перед выбором специалиста стоит понять, какой у него уровень знаний и как будет строиться ваша коррекционная работа.

1) Чтобы стать профессиональным арт-терапевтом, нужно получить специальное образование в дополнение к уже существующему – психологическому, педагогическому, медицинскому, которое длится уже более двух лет. Таким образом, будущий арт-терапевт изучает

теоретический курс, проводит психотерапию в индивидуальном и групповом формате, супервизию, и завершает обучение, защитив выпускную работу или получив соответствующий сертификат.

2) Применять методы арт-терапии может специалист, который не получил соответствующего образования, но работает в определенных сферах – проводит гештальт-терапии, применяет различные отдельные методики. В таком случае он не является арт-терапевтом, но может работать с определёнными видами деятельности.

3) Использование арт-терапевтических техник характерно для специалистов, которые изучили психологическую базу либо прошли обучение, повысив свою квалификацию в области арт-терапии. В таком случае специалист может использовать определённые приёмы и техники, знания о которых были подтверждены.

Цели и особенности арт-терапии

По сути, цель у арт-терапии одна – восстановить и привести к гармонии психическое состояние клиента. В процессе также формируется способность находить и воспроизводить оптимальный способ поведения человека. Арт-терапевт нацелен на то, чтобы помочь клиенту сконцентрироваться на своих эмоциях, разработать такие условия, которые позволят человеку осознать, проговорить тревожащие его мысли и чувства, которые до этого подавлялись. Помимо этого, специалист совместно с клиентом ищет способы выражения чувств – как положительных, так и отрицательных.

Разумеется, как и всякому терапевтическому процессу, арт-терапии присущи определённые особенности, которые отличают её от других – отношения между клиентом, терапевтом и участниками группы выстраиваются за счёт продуктов творчества.

Триадичность – это комбинация клиента (или группы), предмета его творческой деятельности, а также терапевта. Участник терапии создаёт свой продукт, обсуждает его с группой или с арт-терапевтом, получая от них отклик. Иными словами, любой созданный предмет является участником взаимоотношений.

Экспрессивность позволяет самовыражаться посредством творчества и его результатов.

Метафоричность позволяет выразить своё мировоззрение и свои переживания в художественных образах.

Креативность позволяет создать что-то неповторимое, уникальное, качественно-новое, поскольку отражает те или иные переживания клиента.

Экологичность гарантирует, что творческие процессы организованы таким образом, чтобы человек мог выразить тяжёлые переживания.

Научение означает, что во время создания и знакомства с работами других творцов клиент не только улучшает психическое состояние, но и учится самопознанию, самовыражению, знакомится с другим мировосприятием и ценностями.

Ресурсность позволяет создавать рисунки, скульптуры, новые произведения и мелодии, развивает спонтанность, экспрессивность, осознанность.

Материализация учит выражать авторские переживания в результатах творчества. То есть все рисунки, коллажи, танцы содержат определённые внутренние переживания, которые можно исследовать и преобразовать во что-то новое.

Правила проведения терапии

Вся арт-терапия основана в первую очередь на взаимоотношениях между клиентом и специалистов. Если человек чувствует себя некомфортно, то он не сможет полноценно раскрыться и рассказать о своих переживаниях. Именно поэтому арт-терапевт должен:

1. Обеспечивать безопасную и терпимую атмосферу, чтобы клиент мог способно выражать свои страхи и эмоции.

2. Структурировать и организовывать работу клиента. Задача специалиста – научить клиента работать, рассказать о правилах, предоставить нужные материалы и выбрать оптимальный вид терапии.

3. Устанавливать эмоциональный резонанс, который позволит обмениваться эмоциями, образами и идеями.

4. Поддерживать клиента, искать новые способы выражения его чувств м мыслей, принимать во внимание особенности личности клиента, уважать его взгляды, а также разъяснять результаты его творчества и связывать их с определёнными чертами личности.

Особенности арт-терапии в первую очередь направлены на раскрепощение клиента и создание для него комфортных условий, ведь без них невозможно проводить сеансы. Если во время ознакомительных сеансов установилась дружественная и доверительная атмосфера, можно переходить непосредственно к проведению арт-терапии.