Контрактный метод в транзактном анализе

Контрактный метод в транзактном анализе – это одна из форм психотерапии, суть которой заключается в том, что каждый человек так или иначе привержен чему-то, чаще всего – самому себе.

В транзактном анализе контракты принимаются только в тех случаях, если Родитель дал на это разрешение, Ребёнок – готов его выполнять, а Взрослый считает его разумным. То есть контракты – это своеобразная договорённость с самим собой или со специалистом, что человек согласен на все изменения, которые произойдут в будущем в ходе терапии.

Как правило, все изменения во время работы с психологом затрагивают мысли человека, его ощущения и мироощущение, поведение и различные невербальные сигналы тела. При контрактом методе работы с психологом клиент может обговорить все интересующие его детали – например, установить конечную цель, методы её достижения, сколько по времени это займëт, за что ответственен специалист, а за что – клиент. Такой способ взаимодействия позволяет чётко разграничить отношения между лицами, устанавливает определенные партнëрские отношения, ведь контракты обязательно фиксируются – либо на бумаге, либо устно.

Виды контрактов

Терапия позволяет применять несколько типов контрактов: лечебный (включающий в себя клинические и терапевтические методики) и деловой, который является скорее бизнес-контрактом. Последний – это своеобразное соглашение между специалистом и клиентом о количестве их встреч, месте проведения терапии, стоимости работы и пр.

Заключение деловых контрактов позволяет письменно регламентировать все рабочие нюансы. Главное соблюдать несколько принципов:

• Принцип взаимного согласия – то есть каждая сторона должна сходится во мнениях и быть согласной со всеми прописанными условиями;
• Принцип адекватности компенсации – здесь оговариваются все материальные вопросы: как рассчитывается оплата за сеансы, как часто они будут проходить;
• Принцип компетентности, согласно которому специалист – это лицо, получившее необходимое образование и обладающее профессионализмом, которое поможет клиенту достигнуть оговоренных результатов. Клиент же должен понимать, на какие условия терапии он соглашается, должен быть дееспособным и прикладывать максимальные усилия для достижения своих целей;
• Принцип законности, согласно которому все пункты контракта должны отвечать существующим законам.

Стоит также отметить, что клиент и специалист в любой момент времени могут внести необходимые изменения в условия контракта, включить дополнительные пункты касательно методов работы или изменившиеся данные о состоянии здоровья.

Лечебные или терапевтические контракты содержат в себе информацию, которая в первую очередь касается терапевтической работы. То есть в него вносятся желаемые изменения, способы и методы, которыми клиент хочет и может их добиться. Со стороны специалиста главное – получить согласие на работу с клиентом, готовность помогать ему на всех этапах терапии.

Содержание лечебного контракта:

• В первую очередь прописывается цель терапии, поскольку она выступает главнейшей задачей любой работы с клиентом. Целью выступает то, каких конкретно изменений хочет добиться человек;
• При заключении терапевтического контракта человек находится в состоянии Взрослого – значит, он в состоянии проанализировать и внести какие-либо коррективы в план терапии, взаимоотношения с окружающими и пр.;
• Клиент, подписывающий контракт, сознательно идёт на контакт с Родительской стороной эго-состояния, то есть он априори согласен с получением помощи и советов со стороны специалиста, а также готов к проявлению собственного я-родителя;
• Лечебный контракт – это один из способов получения удовольствия для состояния я-ребенок, поскольку выполнение контрактных условий – это один из способов потешить самолюбие, получить похвалу от специалиста и прочие «пряники»;
• Действие контракта и благополучный исход терапии строятся на эмоциональной установке «я благополучен – ты благополучен», то есть и клиент, и терапевт являются партнëрами друг друга, а значит, несут равную ответственность за ход терапии и за полученные результаты.

Почему многие люди предпочитают проходить терапию на контрактной основе? Предлагаем перечислить основные аспекты, которые учитываются и раскрываются в ходе совместного составления контракта между клиентом и специалистом:

• Обоюдные намерения – каждая сторона в ходе обсуждения сеансов терапии получает представления о намерениях другой.
• Взаимные интересы – то, насколько клиент и специалист находятся «на одной волне», насколько понимают друг друга и заинтересованы ли они в совместной работе.
• Идентификация изменения – обе стороны обсуждают то, насколько сильно и как именно клиент готов измениться, что он планирует для этого предпринять.
• Проясняются и разъясняются цели и конечные результаты, которых клиент хочет достичь.
• Само утверждение контракта.

Контрактный метод в транзактном анализе необходим для того, чтобы два незнакомца, которыми являются клиент и психолог, установили доверительные отношения и определённые рамки в ходе терапии. То есть контракт даёт клиентам уверенность в том, что специалист их полностью понимает и поддерживает, а сами психологи получают информацию о клиенте, узнают о его готовности к проведению терапии.