Средства арт-терапии

Средства арт-терапии представляют собой все материалы, используемые в ходе терапии. Перечень средств, применяемых на консультации, достаточно обширен и зависит от того, какой способ терапии был выбран специалистом совместно с клиентом. Сопутствующие средства применяются для достижения наиболее эффективных результатов, внесения в терапевтический процесс атмосферы безопасности, творчества и элементов игры.

Применяемые средства

• Простой карандаш, ручка, бумага и стёрка в основном популярны у детей – малыши любят вносить правки в рисунки и записи, но происходит это под присмотром психолога, поэтому первоначальный вид рисунков запоминается и рассматривается впоследствии;
• Наборы карандашей, фломастеров, красок, мелков, маркеров. В процессе терапии специалисты обращают внимание на цвета, которыми пользуется человек и его отношение к выбранным принадлежностям. Согласно мнению психологов, преобладание в картинах мрачных тёмных цветов говорит о подавленности и негативизме;
• Использование пластилина, теста для лепки, глины позволяют развить мелкую моторику. Клиенты, работая с материалами для лепки, учатся успокаиваться и расслабляться, настраиваться на раздумья. Кроме того, возможность рвать, сминать и растягивать материалы позволяет избавиться от внутреннего напряжения и выразить подавляемые эмоции. Работа с пластилином имеет одно несравненное преимущество – в процессе терапии консультируемый может изменять фигуры, переставлять их и наделять особыми свойствами;
• Видео-, аудиотехника и различные музыкальные инструменты используются в ходе терапии достаточно часто. Специалисты применяют их для успокоения, расслабления детей и взрослых – музыка позволяет настроить клиентов на творческий и рабочий лад;
• Маскарад, то есть применение в терапии масок, костюмов, различных элементов одежды позволяют клиентам примерять на себя новые роли, рассказывать о собственных проблемах через героев спектаклей. Данные средства арт-терапии нужны для постановки театрализованных шоу;
• Газетные вырезки, журналы и различные фотоматериалы используются для создания коллажей, скрапбукинга, применения в фототерапии.

Методика, на которой строятся арт-терапевтические консультации, состоит из максимальной концентрации на чувствах, тревогах и телесных ощущениях. Стоит отметить, что наличие художественных и вообще творческих навыков не обязательно – специалисты не оценивают способности обратившегося за помощью клиента, а помогают решить беспокоящие его проблемы.

Средства арт-терапии подбираются специалистом – основываясь на проблемах, которые нужно решить или устранить, психолог предлагает человеку выбрать определённые материалы, которые он захочет использовать. Особенность арт-терапии заключается в том, что воздействие на психику клиентов проводится в мягкой и щадящей форме, зачастую принимая форму игры (в случае со взрослыми) или внеклассных занятий (для детей).