Трансактный анализ

Трансактный анализ является одной из самых интересных и многообещающих в плане эффективности психологических моделей, которая с успехом массово применяется в среде психологов, психотерапевтов, консультантов крупного бизнеса и коуч-тренеров.

Что представляет собой трансактный анализ?

Трансактный анализ представляет собой теорию человеческой личности, человеческого «я», социального взаимодействия и систему психотерапии, которую создал Эрик Берн, а развили десятки его последователей.

В основе этого метода лежит два основных критерия – понятность и прозрачность. Понятность включает в себя не только доступность материала людям с различным уровнем образования, социального статуса, положения и возраста, но и возможность говорить о сложных явлениях психологии и психосоциологии простым языком.

Второй критерий – прозрачность, которая подразумевает честность, открытость психологических стратегий и недопущение какого-либо намёка на манипулирование – что крайне нехарактерно для большинства современных направлений психологии, ответственных за управление, коммуникацию людей в бизнес-среде и прочих подобных сферах.

Кто доминирует в личности человека?

Берн предлагает научиться каждому из нас прислушиваться к трём сущностям, которые уживаются в человеческой личности – Родителю, Ребёнку и Взрослому.

Трансактный анализ позволяет понять, в какой момент времени кто из этой троицы доминирует, чьи желания игнорируются, а чьи, напротив, выносятся во главу угла.

Каждый должен уметь соблюдать баланс, но главное – внимательно изучать причины и следствия и понимать мотивы своих поступков, а также то, какая из трёх сущностей стоит за каждым из них.

Это коренным образом изменит наше мировосприятие и даст ответы на вопросы, прежде всего в общении – расскажет, почему с одними людьми мы говорим уверенно, а с другими робеем и не можем вести нормальный диалог.

Берн полагает, что в разные моменты времени в нас говорят три разные сущности – понимание причин и того, кто именно доминирует в конкретный момент времени является ключевым, если мы хотим знать, как строить своё поведение в коллективе, в семье и в повседневной жизни.

Наш центр обучения предлагает вам ознакомится с материалами и методиками анализа, примерить их на себя и сделать их максимально эффективными относительно конкретного вашего случая.