Возможности арт-терапии при работе с зависимостями

Если Вы ответили "Да" хотя бы на один вопрос, то Вам точно подходит арт-терапия

Зависимостью (аддикцией) является навязчивая потребность, побуждающая человека к регулярному повторению определенной модели поведения.

Аддикция может быть алкогольной, наркотической, табачной, медикаментозной, компьютерной, игровой, пищевой и связанной с отказом от еды. Часто встречается также созависимость, стремление чрезмерно трудиться, постоянно смотреть телепередачи, страсть к риску, нездоровая тяга совершать покупки. Депрессивные расстройства, саморазрушительное поведение, неадекватная самооценка, трудности в общении и иные проблемы часто бывают вызваны или вызывают ту или иную неконтролируемую потребность.

Признаки зависимости:

• устойчивое пристрастие, невозможность получения удовольствия иными способами.

• утрата силы воли – стремление прекратить не может эффективно противостоять тяге к продолжению.

• неумение управлять привычкой, сопротивляться ей, даже при осознании ее пагубности. Рискованные поступки ставят под угрозу здоровье зависимого.

• ложь и самообман – опровержение наличия проблемы, недооценка ее влияния на жизнь человека и окружающих, искажения при описании им своего поведения, ложное оправдание своих действий, сокрытие последствий, уход от ответственности либо получение средств нечестным путем.

• абстинентный синдром, широко известный как «ломка» – ухудшение психического и физического состояния при снижении объема потребляемого вещества или отказе от привычных действий. Тревога и нервозность при угрозе пресечения разрушительного поведения.

• потребность в увеличении объема вещества либо количества поступков, вызывающих искомые эмоции.

• резкие перемены настроения – от эйфории до крайне подавленного состояния.

• растущее число конфликтов с самим собой и с окружающими, деградация.

Терапия таких расстройств, особенно связанных с употреблением химических веществ, требует взаимодействия разных специалистов: психиатров, наркологов, психологов, соцработников.

Чтобы эффективно коммуницировать с зависимыми клиентами, следует принимать во внимание характерные для них особенности:

✓ Механизмы психологической защиты, заключающиеся в отрицании, рационализации, проекции, сдерживании чувств.

✓ Манипулирование. Стремясь снять с себя ответственность, зависимый может легко запутать не только себя и ближайшее окружение, но и психолога.

✓ Самообман – неспособность адекватно оценивать свое поведение и действовать в собственных интересах.

✓ Самооправдание, подкрепленное убедительными аргументами.

✓ Ярко выраженные эмоции. У людей с аддиктивным расстройством незначительные для здоровых людей события могут вызывать сильные переживания. Они склонны приписывать окружающим злонамеренность, остро ощущать стыд и безнадежность, снижающие мотивацию к борьбе с зависимостью.

Поскольку прямой диалог с зависимым вести довольно сложно, на помощь приходит арт-терапия. Какие возможности арт-терапии при работе с зависимостями? Она помогает установить невербальную связь с клиентом, создавая для него комфортную обстановку. При помощи рисования, лепки, психотерапевтических сказок человеку удается отделить свою личность от проблемы. Творческая работа задействует воспоминания и мысли, менее подверженные цензуре, она не провоцирует клиента на яркие эмоциональные реакции и включение механизмов защиты. Изображение, скульптура, выдуманная история подлежат изменению – это дает человеку надежду на трансформацию его жизни. У него появляется самоуважение и уменьшается гиперчувствительность.

Арт-терапия результативна как при групповой, так и при индивидуальной работе, она также способна предупредить развитие пагубных пристрастий у подростков. Работа в группах помогает зависимым осознать серьезность проблемы сначала у других, а потом и у себя, проработать конфликты, научиться здоровому поведению. 

Эффекты арт-терапии в коррекции аддиктивных состояний:

o Формирование доверия к психологу в процессе совместной художественной деятельности.

o Возможность выражения чувств через образы.

o Сокращение времени терапии. Арт-терапия позволяет клиенту раскрыться быстрее, чем при прямой коммуникации, когда возможно длительное сопротивление.

o Предоставление социально приемлемого способа выразить агрессию и иные отрицательные чувства, которые люди с расстройствами могут скрывать от себя и окружающих.

o Проработка подавленных мыслей и переживаний.

o Формирование самоконтроля через управление арт-объектом.

o Развитие художественных способностей и повышение самооценки.

o Нравственный рост.

o Профилактика рецидивов через открытие новых интересов.

Вот мы и разобрали возможности арт-терапии при работе с зависимостями. Надеемся эта статья была для Вам полезной. До скорых встреч!