Многих ещё не рожавших женщин интересует вопрос: что происходит с женщиной после родов? Можно ли подготовить организм заранее и минимизировать повреждения, к чем стоит быть готовой, что является нормой, а что – уже нет, – всё это мы разберём сегодня в статье.
Причины изменений
Беременность – время, когда организм изменяется и перестраивается, подготавливаясь к вынашиванию, рождению и последующему уходу за ребёнком. Именно поэтому некоторые органы и процессы видоизменяют свою деятельность, начинают функционировать по-другому. Те же правила действуют и в послеродовом периоде, который длится порядка 6-8 недель. Позже организм придёт в норму, функции практических всех органов нормализуются, кроме работы гормональной системы и молочных желез.
Изменения в матке
После момента, когда отошёл послед, в матке начинаются изменения – для начала она уменьшается, принимая форму небольшого шара. В день родов она весит примерно 1 кг., через полторы недели уменьшая свой вес ровно вдвое, а спустя несколько месяцев принимает свои изначальные вес и форму.
В большинстве случаев женщина чувствует, как изменяется матка, поскольку для этого процесса характерны тянущие боли, усиливающиеся, когда молодая мать начинает грудное вскармливание.
Лактация в принципе, а особенно моменты кормления малыша, способствует активной выработке окситоцина, который вызывает сокращения гладких мышечных тканей матки – именно это и способствует появлению спазмов. Разумеется, данный процесс отличается болезненностью, но он помогает ускорить восстановление матки после родов.
Поговорим также и о шейке матки. Дело в том, что она восстанавливается гораздо медленнее – этот процесс занимает примерно 3 месяца после родов. Но принимать прежнюю форму она не станет – если ранее шейка была в виде конуса, то сейчас она примет форму цилиндра; если круглой – значит, зёв станет щелевидным. Данные процессы не относятся к женщинам, рожавшим путём кесарева сечения.
Изменения в менструальном цикле
После того, как ребёнок появится на свет, женщина отмечает изменения, связанные со своими выделениями. Начиная со дня родов, у молодых матерей отмечаются кровянистые выделения, называемые лохиями. Объем их выделений больше, чем у обычных менструаций, а длятся они около 6-8 недель, постепенно становясь прозрачнее.
В течение первых недель, когда родовые пути особенно подвержены различным инфекциям, необходимо тщательнее следить за чистотой и здоровьем своих половых органов. Поэтому на данном этапе важно использовать специальные прокладки для послеродового периода, менять которые необходимо каждые несколько часов.
В период беременности и первые несколько месяцев после родов менструации, как правило, женщин не беспокоят. Налаживание менструального цикла происходит индивидуально, в зависимости от особенностей организма, способа родов и способа кормления ребёнка. Грудное кормление, например, способствует скорому возвращению менструаций. Одно неизменно – менструации, начинаясь не как обычно, вскоре становятся более регулярными и зачастую – менее болезненными, чем до родов.
Влагалищные изменения
Влагалище, как это не сложно понять, во время родов увеличивается в размерах, а затем – постепенно уменьшается. Как правило, эти изменения занимаются примерно 1,5-2 месяца. Уменьшение размера влагалища обусловлено восстановление его мышечного тонуса, ускорить которое можно специальными упражнениями на укрепление мышц тазового дна.
Специалисты рекомендуют возобновлять половую активность минимум через 6-8 неделю после рождения ребёнка. Это важно, поскольку организм и все участвующие в родовом процессе органы должны успеть восстановиться. Тем не менее, иногда сроки воздержания могут разниться и уточнять их лучше у своего лечащего врача.
Срок послеродовой менструации и сама овуляция не имеют особого значения – оплодотворение женщины зачастую происходит незаметно. Поэтому в первые полгода-год после рождения необходимо уделить время выбору подходящих средств контрацепции.
Для того, чтобы предупредить беременность при лактационном вскармливании, необходимо сочетание сразу нескольких факторов:
1. Возраст ребенка до полугода;
2. Перерывы между грудным кормление составляют не более трёх часов;
3. Ребёнок пьёт молоко по первому же требованию;
4. Мамой осуществляется также ночное кормление.
Кроме того, за помощью в подборе средств контрацепции можно обратиться к лечащему врачу – в противном случае велик риск возникновения нежелательной беременности и проблемы с организмом, поскольку он становится готов к повторным родам спустя два года.
Сердечно-сосудистые изменения
В кровеносной системе так же, как и в других, возникают определённые изменения. В период беременности, например, объем крови повышается, а после родов в течение недели возвращается к нормальному значению.
Рождение ребёнка всегда сопровождается потерей крови, поэтому со стороны кровеносной системы выполняется одна из важных задач – выработка большего количества тромбоцитов для лучшей свёртываемости крови.
Если женщине было выполнено кесарево сечение, необходимо особое внимание уделять тому, чтобы сосуды не закупоривались. Зачастую для профилактики тромбоэмболии назначаются особые препараты.
Изменения в мочеполовой системе
Во время беременности постепенно понижается тонус мускулатуры тазового дна, чтобы подготовить женщину к родам. Разумеется, после беременности тонус восстанавливается, но постепенно. Поэтому в начале восстановления женщина может не чувствовать, что ей необходимо сходить в туалет. Как правило, такая проблема возникает после длительных родов.
Для того, чтобы чувствовать себя комфортно, женщинам рекомендуется не терпеть, а регулярно опорожнять мочевой пузырь, предотвращая его переполнения. В противном случае процессы маточных сокращений и отхождения лохий будут замедлены, что может привести к развитию воспалительного процесса.
Изменения пищеварительного тракта
У большинства рожениц наблюдается низкий общий тонус мышц, что приводит к появлению запоров. Для нормализации работы кишечника советуют принимать спазмоснимающий тёплый душ, массаж живота и специальную диету с богатыми клетчаткой продуктами. В первые дни могут назначаться специальные свечи, но постоянно применять их не стоит.
Ещё одной проблемой является геморрой – в таких случаях лучше сразу обратиться к врачу за консультацией.
Изменения в молочных железах
Помимо маточных изменений огромная разница видна и в работе молочных желёз. На начальных этапов из груди выделяется молозиво – жидкость, которая своим составов защищает ребёнка от каких-либо вирусов и бактерий, а так же утоляет его нужду в питательных веществах. Само, так называемое, молоко появляется через несколько дней. Стабильная лактация зависит от того, насколько часто и по потребностям ребёнок прикладывается к груди. Необходимо кормить малыша по первому его требованию – таким образом молоко будет приходить стабильно и роженице не нужно будет его сцеживать самостоятельно.
Осложнения
Нередко после родов возникают сбои в работе организма. Высокая температура, частые боли в животе – это показано для обращения к специалист. Кроме того, следует уделять особое внимание состоянию груди – уплотнений быть не должно. Если они есть или отмечается боль и жар в области груди – необходима консультация врача.
Таким образом мы разобрали, что происходит с женщиной после родов. Разумеется, первая беременность для многих женщин выступает стрессовым фактором, поскольку полна трудностей и неопределённостей, однако не стоит забывать, что на Земле существовали миллиарды женщин – многие из них родили детей, и притом успешно. Сейчас же у нас есть современная медицина и постоянно пополняемые знания, поэтому бояться и переживать не стоит.
Психологический центр обучения Оранжевое солнце
Добавить комментарий