Семейная арт терапия

Сегодня люди стали гораздо чаще посещать психологов. А в последнее время популярными становятся не только индивидуальные занятия, но и занятия супружеских пар, а также родителей с детьми.

Арт-терапия семейных проблем – один из методов работы с семьями. По сути, это занятие является групповым, так как семья – это своеобразная группа с особыми связями.

Прародительницей семейной арт-терапии называют Ханну Квитковску, которая стала применять этот метод работы в 60-70-ых годах 20-ого века. Для того чтобы оценить уровень близости в семье и понять, какие выстроены границы, она использовала художественные занятия. Это помогало ей выявить проблемы группы, а далее – создать правильный план занятий. Отсюда и началась популяризация семейной арт-терапии среди всех специалистов.

Какие проблемы помогает решить семейная арт-терапия

Во-первых, это вопрос взаимодействий среди членов семьи, какие в их отношениях существуют особенности, и как выстроить гармонию с ними. На занятиях прорабатывается происхождение семьи и ее история, а также индивидуальные проблемы каждой личности и их влияние на семью в целом. То есть благодаря всестороннему изучению взаимосвязей, проблемы семьи становятся очевидными.

На занятиях не происходит прямого решения проблем. Наоборот, творчество помогает людям самовыражаться, открывать свои чувства перед другими членами семьи, а также взаимодействовать друг с другом в непринуждённой обстановке.

Когда семье предлагается единое занятие – чаще – рисование, каждый ощущает себя в новой роли, может выражать свои эмоции, которые часто в жизни подавляются. Именно так специалист видит реальные отношения внутри семьи. Также он анализирует результаты творчества и делает выводы, как члены семьи воспринимают друг друга и как на каждого влияет его семья.

Чаще всего семья приходит на занятия к специалисту из-за проблем с каким-то одним членом семьи, с целью помочь ему. Это может происходить, когда у человека состояние дистресса или депрессии, нередко это влияет на всю семью целиком, веди они в эмоциональной зависимости.

Также часто семейная арт-терапия проводится с семьями, в составе которых есть человек с ограниченными возможностями здоровья, зависимый от алкоголя или наркотиков или ребенок в переходном возрасте. Чаще всего с помощью занятий специалист выясняет, как члены семьи связаны с трудным пациентом и как они его идентифицируют, а также прорабатывает методы решения сложившейся проблемы.

По сути, применение художественных средств позволяет людям расслабиться, дать волю своим эмоциям, раскрыть свой творческий потенциал и взаимодействовать внутри семьи в непринужденной обстановке. Часто методы применяются для работы с детьми, потому что обычные средства вроде разговоров и тестов их сковывают и напрягают. А искусство – идеальный способ самовыражения для людей любого возраста и в любом психологическом состоянии.

Методы, применяемые в арт-терапии семейных проблем

Чаще всего специалист сам определяет, какую технику использовать на занятиях. Он делает выводы, зная обращение семьи и их описанную проблему.

Невербальное групповое рисование

Данный метод был описан Хелен Лэндгартен. Это занятие, в котором семья разбивается по парам, далее им дается один чистый лист бумаги на двоих и предлагается что-то нарисовать.

Чаще всего, например, в семье с двумя детьми, разбиваются на пары родитель-ребенок. Далее участников просят замолчать и никак не общаться со своей парой – ни словами, ни жестами. Они могут говорить лишь после того, как задание закончено и рисунок нарисован.

Коллаж, созданный всей семьей

Специалист выдает семье один большой чистый лист бумаги и просит их создать совместный рисунок – это может быть что-то единое или каждый нарисует что-то свое, но объединит в единую идею. Обычно, люди теряются, и тогда специалист сам предлагает для них тему.

Это может быть что-то вроде «нарисуйте себя, если бы вы попали на необитаемый остров». Специалист во время процесса обычно молчит и лишь наблюдает, а после его окончания он разговаривает с каждым членом семьи и просит их описать свои эмоции и рассказать, что именно и почему он нарисовал. Иногда психолог заранее придумывает занятие, чтобы увидеть взаимосвязь с реальной проблемой.

Генограммы

Чаще всего вопросы, с которыми семья обращается к специалисту, имеют какие-то корни в прошлом. Поэтому на групповых занятиях часто обращаются к истории семьи, об отношениях старших поколений друг к другу, а также о взаимоотношениях сейчас. Они просят рассказать их друг о друге, назвать черты характера и интересы.

Генограммы – это, по сути, создание и визуализация генеалогического древа. Минимум, который стоит рассмотреть на нем – три последних поколения. Все это помогает отследить возникновение проблемы, увидеть первоисточник и заметить влияние воспитания и прошлого на настоящее и будущее.

Существует ряд некоторых условных обозначений. Например, женщин обозначают кругами, а мужчин – квадратами, а связи ребенок-родитель обозначают прямыми линиями. Иногда к психологам обращаются просто для того чтобы составит это самое дерево, а после – творчески его оформить, выбрав цвета и символы.

Нередко специалист делает ударение на то, чтобы создать собственные символы для каждого члена семьи, которые бы их описывали. Это часто открывает новые знания о взаимосвязях и взаимоотношениях.