Задачи арт-терапии

Арт-терапия преследует определенные цели и задачи, которые позволят улучшить качество жизни или подход к ней. Например, одной из основных задач арт-терапии является работа с пациентом, направленная на то, чтобы человек лучше узнал себя, научился прислушиваться к своим желанием. Помимо этого, существует ещё ряд задач:

1) Выработка у человека умения фокусироваться на своих эмоциях и ощущениях;

2) Создание условий, позволяющих раскрыть внутренний мир человека, настроиться на диалог с самим собой;

3) Помощь в поисках методов выражения чувств;

Зачастую люди привыкли сдерживать и подавлять свои эмоции, ставить перед собой невыполнимые цели, игнорировать своё мнение, если оно противоречит мнению других. Из-за этого возникают разного рода проблемы: непринятие себя, неумение прислушиваться к себе, неуверенность, неспособность находить оптимальные выходы из разных ситуаций. Именно поэтому целью арт-терапии является гармонизация психического состояния пациента, налаживание его линий поведения.

Процессы арт-терапии имеют ряд особенностей, так как, в отличие от других видов психотерапии, включают в себя творческие процессы. Главной задачей специалиста при работе с пациентом является установление доверительной дружественной атмосферы на сеансах. Человек сам должен выбрать, каким видом деятельности хочет заняться, должен понять, что нельзя оценивать своё творчество, так как арт-терапия учит в первую очередь взаимодействию с самим собой.

Основные правила при взаимодействии клиента со специалистом:

1) Безопасная ненапряженная атмосфера во время сеансов;

2) Контроль за деятельностью. Специалист ознакомляет клиента с особенностями сеансов: даёт нужные материалы и инструменты, объясняет правила и способы работы, концентрирует внимание пациента на творчестве;

3) Специалист устанавливает так называемую связь с клиентом, чтобы можно было обмениваться эмоциями, задумками, образами;

4) Специалист поддерживает клиента эмоционально, подсказывает, как можно выразить эмоции и мысли, оказывает помощь в сопоставлении творческого продукта с внутренними переживаниями человека.

Для сеансов можно выбрать творческую работу с одним из направлений арт-терапии. Они различаются по методам работы с произведениями искусства и творческими продуктами.

1) Работа с уже готовыми произведениями: картинами, фото, скульптурами, поэзией. Особенность данного направления в том, что используются посылы авторов произведений, их переживания. Это позволяет снизить беспокойство пациентов, которые волнуются из-за невозможности или неумения самостоятельно творить картины, писать стихи и т.д.

2) Работа, включающая в себя самостоятельное творчество. Пациенты создают единственные в своём роде произведения: картины, поделки, мелодии и т.д.

Существует множество видов терапии, которые позволяют пациентам не только почувствовать себя лучше, но и справиться с проблемами: изотерапия, куклотерапия, терапия танцами, музыкотерапия и другие. Каждый вид творчества направлен на улучшения психического состояния человека.

Механизмы арт-терапии, применяемые на практике, позволяют специалистам установить причину изменений в состоянии пациента:

· Самовыражение посредством творчества подразумевает создание пациентом неповторимых работ;

· Проекция позволяет пациенту перенести свои переживания и потребности на продукт творчества;

· Сублимация учит выражать свои эмоции и потребности;

· Рефлексия позволяет пациенту разобраться в себе, своих чувствах, отношениях с людьми и с миром в целом.

Арт-терапия — это не средство развлечения, а в первую очередь руководство, содержащее задачи, цели и собственные инструменты. Она учит взаимодействию с миром и с самим собой, учит гармонии и принятию себя.