Нейропсихологические упражнения для детей младшего школьного возраста

Нейропсихологические упражнения для детей младшего школьного возраста являются одной из наиболее эффективных методик, которая позволяет безмедикаментозно исправить имеющиеся у ребёнка нарушения. В этой статье мы рассмотрим, как строятся занятия, кому показаны, а так же какие упражнения применяются.

Кому показаны

Упражнения, которые применяются в ходе коррекции дисфункций, показаны детям со следующими проблемами:

• Гиперактивностью;
• Синдромом дефицита внимания;
• Проблемами с запоминанием;
• Нарушениями аппетита или сна;
• Медлительностью;
• Импульсивностью, проблемами с социализацией;
• Трудностями с освоением учебной программы и пр.

Особенность такого рода терапии заключается в том, что коррекция нарушений является полностью безопасной и не имеет побочных эффектов, поэтому может применяться как для детей постарше, так и для малышей.

Суть занятий

Нейропсихология относится к наукам, которая рассматривает различные психические процессы, протекающие в мозге. Специалисты могут определить, как ребёнок воспринимает окружающий мир, насколько он внимателен, как ориентируется в пространстве, умеет ли говорить и читать и соответствуют ли знания ребёнка его возрасту.

Именно по этим процессам (по сбоям в них) возможно понять, нет ли у ребёнка определённых дисфункций, которые впоследствии корректируются занятиями с нейропсихологом.

Комплексы упражнений назначаются специалистами для того, чтобы исправить психические дисфункции у детей, чья возрастная группа может быть от 3 до 12 лет. Во время сеансов применяются разнообразные коррекционные принципы, базирующиеся на двигательной и когнитивной методиках. Занятия проходят в игровом формате с элементами обучения, но таким образом, чтобы ребёнок не перенапрягался.

Специалист на основании проведённых тестов разрабатывает план коррекции, суть которого заключается в исправлении психических процессов, чья работа влияет на дальнейшее развитие ребёнка. Во время сеансов нейропсихолог подбирает упражнения индивидуально для конкретных проблем и учит выполнению заданий ребёнка. Об упражнениях мы поговорим ниже.

Упражнения

Несмотря на то, что комплексы упражнений различаются для различных нарушений, существуют и универсальные, которые могут быть полезны всем детям. К ним относят следующие:

• В положении лёжа на спине ребёнок должен глубоко вдохнуть через нос, не спешить. Затем воздух задерживается на 3-4 секунды, а уже после ребёнок медленно выдыхает через рот. Главное в этом упражнении – плавность и неторопливость движений;
• В положении лёжа на спине ребёнок должен медленно поднять вверх сначала руку, затем – ногу, и уже после – обе конечности сразу, одновременно вдыхая воздух. Необходимо задержаться в такой позиции на несколько секунд, а затем, выдыхая, опустить конечности вниз;
• В положении сидя (на полу) ребёнок должен принять определённую позу: спину стоит выпрямить, ноги – скрестить, а руки расставить в стороны, сжав руки в кулаки так, чтобы большие пальцы были вытянуты. Совершая вдох, большие пальцы нужно поднять вверх, на выдохе – опускать. Кроме того, для усложнения задания можно просить ребёнка вытягивать руки вперёд, а затем поворачивать пальцы в ту или иную сторону при дыхании.

Комплекс упражнений разрабатывается и назначается специалистом, а затем может выдаваться в качестве домашних заданий, которые дети могут выполнять под присмотром родителей.

Выполнение домашнего задания занимает примерно 10-15 минут и в зависимости от состояния нервной системы может выполняться несколько раз в день с обязательными перерывами.

При систематических занятиях и выполнении домашних заданий ожидать положительного эффекта от коррекции стоит после первого пройденного курса. Каждый курс состоит из 24 занятий, при отсутствии какого-либо эффекта он может назначаться повторно. Как правило, каждое занятие длится около получаса и проводиться либо индивидуально, либо в небольших группах, которые формируются в зависимости от возраста и куда входит 2-3 ребёнка.

Нейропсихологические упражнения для детей младшего школьного возраста позволят не только скорректировать имеющиеся у ребёнка нарушения, но и значительно улучшить его жизнь – во время занятий ребёнок обучается не только контролю и самодисциплине, но так же учится взаимодействовать с другими людьми, что обязательно пригодится в подготовке к школе.