Виды психосоматики

Виды психосоматики включают в себя психические расстройства, различные по симптоматике, проявлению и протеканию дисфункций. В данной статье мы рассмотрим их подробнее.

Психосоматику относят к разделу клинической психологии, рассматривающему взаимосвязи между психическим и соматическим. Существует взаимодействие между телом и душой: сменяющиеся психические состояния могут оказывать влияние на физическое самочувствие человека и порождать некоторые изменения. В обратную сторону это работает так: самочувствие человека, особенно при наличии болей, способно вызывать ответные психологические реакции, среди которых могут быть искажённые реакции и отклонения. Дисфункции, которые связывают с органическими изменениями, являются истинными психосоматическими расстройствами либо психосоматозами.

Эмоциональное состояние может влиять на гормональный фон, кровяное давление, функционирование организма в целом. Это связывают с мозговой деятельностью, которая применяет особенные защитные механизмы при появлении внешних раздражителей (стрессов, подавленности, депрессии), что влияет на физическое состояние.

Проявление психосоматических расстройств

Согласно медицинской статистике, более 30% существующих заболеваний развиваются из-за психологических расстройств. К ним относят стрессы, психологические травмы, постоянные переживания из-за чего-либо. Депрессивные мысли и отрицательные эмоции способствуют развитию физиологических дисфункций. Счастливый человек вырабатывает достаточно гормонов счастья, чтобы они положительно отразились на состоянии здоровья. Именно поэтому важно часто радоваться, испытывать положительные эмоции и смеяться – счастливые люди в среднем живут дольше.

К психосоматическим заболеваниям специалисты относят:

• Астму;
• Язвы желудка, гастриты;
• Нейродермит;
• Ревматоидные артриты;
• Гипертонию;
• Дисфункции деятельности щитовидной железы;
• Ожирение;
• Анорексию;
• Булимию;
• ВСД;
• Онкологию;
• Анемию;
• Сердечную аритмию;
• Атопические дерматиты;
• Бесплодие;
• Головные боли;
• Заикание;
• Инфаркты;
• Аллергии;
• Амнезии;
• Болезнь Паркинсона;
• Фантомные боли;
• Головокружения;
• Диабет;
• Импотенцию;
• Кандидозы;
• Кисты;
• Невралгию и др.

Почему возникают психосоматозы?

Среди основных причин появления подобных дисфункций считают внутреннюю конфронтацию личности. Она находит выражение в:

· Хронических стрессах;

· Затяжных депрессиях;

· Психологических травмах;

· Неумении выражать чувства, подавлении их;

· Длительных переживаниях;

· Постоянном самопожертвовании;

· Неумении бороться за свои интересы;

· Навязчивых негативных мыслей;

· Постоянного чувства вины;

· Гнева и зависти.

Психосоматика заболеваний появляется из-за постоянных и долговременных напряжений и стрессов. К группе риска относят жителей мегаполисов – из-за постоянной суеты, тесноты, загрязнённого воздуха, нехватки времени, спешки.

Человеку свойственно испытывать напряжение практически постоянно. Ситуация усугубляется наличием постоянных раздражителей. Как результат – человек не способен сконцентрироваться или отдохнуть.

Проиллюстрируем вышесказанное. Возьмём среднестатистического работягу-мужчину: среднего возраста, женатого, многодетного. Каждая поездка на работу выступает стрессом. Если он имеет личный транспорт – значит, постоянно сосредоточен, нервничает из-за пробок и часто опаздывает. Если ездит на автобусе или метро – испытывает стресс из-за давки, нарушения личного пространства, шумов, неприятных запахов. Быстрый рабочий темп, непредвиденные ситуации, споры с коллегами также негативно воздействуют на мужчину.

Как результат – человек тревожится, расстраивается, устаёт, иногда – голодает из-за отсутствия времени. Предстоящий путь обратно домой – тоже стресс. Дома возможности отдохнуть нет – уставшая жена, шумные дети, наличие домашних дел приводят к повышению усталости, раздражительности. Как следствие – появляется бессонница, утром – усталость. И так по кругу.

Из-за стрессов состояние человека ухудшается и в физическом, и в моральном плане, что влияет на работу внутренних систем организма. На пищеварительную, сердечно-сосудистую, а затем – на остальные.

Как развиваются заболевания?

Нет одного общего пути, по которому происходит развитие психосоматических болезней, потому что все они взаимосвязаны с психологией. Это значит, что люди уникальны как физически, так и психологически, и развитие болезни происходит по-разному. Факторы рассматривают в совокупности, однако, можно выделить нечто общее.

Какие изменения наступают в организме, если человек подвержен длительному стрессу:

• Нейродинамические сдвиги;
• Нарушение гармонии процессов биохимии;
• Снижается иммунитет;
• Уменьшается число лейкоцитов.

Симптоматика психосоматоза

Взаимосвязь психологии и физиологии является сложной, поэтому многие факторы протекания болезней неоднозначны. Но симптоматику выявить можно. К ней относят:

1) Быструю утомляемость;

2) Плохой аппетит (или его отсутствие);

3) Появление беспричинных болей;

4) Сниженное сексуальное влечение;

5) Сбои менструального цикла, отсутствие его как такового;

6) Ипохондрические расстройства, вызывающие беспокойства о наличии серьёзного заболевания;

7) Проблемы со сном;

8) Страх и тревоги;

9) Депрессивные состояния.

Как вылечить?

К наиболее эффективным способам лечения относят комбинирование психотерапии с психофармакотерапией. Основной принцип лечения – это всесторонний подход к проблеме и лечение как физических, так и психический причин дисфункций.

Психофармакотерапия подразумевает, что воздействие на человеческий организм будет оказываться медикаментозно при помощи лекарственных препаратов. Она выступает основанием к проведению психотерапии, и в то же время обуславливает, почему необходимо принимать лекарственные препараты (чтобы воздействовать на соматику).

Под соматикой подразумевают группу болезненных состояний, которые возникают из-за пересечения психо- и физиологических факторов. Это могут быть как психические дисфункции, возникающие на физиологических уровнях, так и физиологические нарушения, возникающие из-за психогенных факторов.

Специалисты рекомендуют проходить комплексное лечение, подбираемое под конкретные случаи.

Виды психосоматики, причины развития заболеваний, посторонние факторы – всё это учитывается, поэтому перед лечением необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом.